大家好，小编来为大家解答以下问题，关于头发也需要防晒吗，头发也需要防晒吗知乎很多人还不知道，今天让我们一起来看看吧！

头发也需要防晒吗？

需要防晒。外出时可以采取物理防晒，带帽子或打遮阳伞。

头发被暴晒后，毛发表面的毛鳞片会受损，导致毛皮质裸露，头发角蛋白中的水分丢失，从而导致发丝卷曲毛糙、手感粗糙、干枯分叉、失色，造成秀发的枯黄、脆弱、易断等。

防晒实则防的是紫外线，根据波长和生物学作用的不同，紫外线光又被分为三个波段：长波，它可以直接穿透衣物等遮挡物到达皮肤真皮层，刺激我们的皮肤；中波，仅占紫外线的3%，会使人裸露在外的皮肤红肿、变黑和生斑；短波由于被大气中的臭氧散射或反射，到达地球表面少，杀菌能力最强。

在太阳光中，紫外线的长波和中波是造成我们皮肤过早光老化的重要因素。皮肤老化轻则皮肤粗糙、松弛、下垂，出现皱纹和不规则色斑、毛细血管扩张等症状，重则引发皮肤癌等疾病。

夏季一天中10点至14点这一时间段，大气削弱作用最弱，到达地球表面的紫外线最强，应当尽量避免在该时间段出门活动。平时也要注意天气预报中的紫外线指数，该指数反映了紫外线的强弱程度。

扩展资料

头发是健康晴雨表

健康的头发不仅看着乌黑有光泽，而且摸上去很顺滑。但由于个体差异，有些人的头发可能先天就发黄、稀疏、粗糙，如果没有其他健康问题不需药物治疗。排除先天因素，如果一段时间内，头发出现异常，很可能是身体正在发出健康警报。

没光泽，可能是甲减。排除经常烫发染发、熬夜等行为影响，如果一段时间内，头发光泽变差，可能是甲亢或甲减所致。如果同时还有不明原因的疲劳、体重增加或减轻，需及时就医检测甲状腺功能。

压力大，导致脱发。一般情况下，人每天掉100根左右的头发都算正常，且不会影响发量。可如果头发一梳就掉，或每次洗头都成把脱落，就需要重视。压力过大是导致脱发的最常见原因，但哺乳期大量掉发及患有某些疾病或服用药物等情况下除外。

发质干枯、变脆，提示营养不良。毛发基本是由蛋白质构成，身体长期缺乏营养素，也会导致头发营养不良，不但脱发更严重，头发还可能出现分叉、干枯、易断等情况。

心情差，头发白得快。心情郁闷苦恼时，白发也会随之而生。生活中，因生活遭受重创或打击而“一夜白头”的例子不鲜见。“少白头”虽多与遗传基因有关，但工作压力大、情绪不稳定、熬夜等也是关键诱因。

此外，头发疏密、润燥、泽枯等状态还与人体脏腑精血互为影响。气血旺盛则头发生长正常，气血不足则不能上达头部而致发白易落。

参考资料来源：人民网—防晒，从春天开始

参考资料来源：人民网—如何拯救你的头发

夏天到了，除了身上脸上，头发也需要防晒吗？

立夏已过，夏天已经到了。都知道夏天出门的时候需要做好防晒，防晒霜、遮阳伞、冰袖……样样齐全。防晒的根本原因是因为人们害怕晒伤/晒黑，那么不会被晒黑的部位——例如说头发——也需要做好防晒吗？

首先需要明确的是，防晒其实主要防的是太阳光中的紫外线。紫外线大概可以分为三个波段：长波、中波和短波。在这三个波段中，长波和中波是造成皮肤光老化的主要因素，长波可以直接穿透衣物等遮挡物到达皮肤真皮层，刺激我们的皮肤，中波则会使我们裸露在外的皮肤红肿、变黑和生斑。

皮肤会因为紫外线受到损伤，那么头发当然也不例外。

我们都知道，头发的表层有许许多多的毛鳞片，毛鳞片平整，发丝就顺滑；毛鳞片乱翘，发丝就枯槁。而在太阳光下暴晒过后，头发表面的毛鳞片同样会受损翘起，露出下面的毛皮质，导致头发角蛋白中的水分丢失，造成发丝卷曲毛糙、手感粗糙、干枯分叉、失色枯黄、脆弱易断等问题。只不过因为头发中并不含有神经，所以我们不会感到疼痛罢了。

因此，头发也是需要防晒的。

好在我们的头发并不像皮肤那么娇嫩，简单防晒即可。最直观的方法就是物理防晒，外出的时候戴上遮阳帽或打好遮阳伞，稍微讲究一点的，可以在头发上轻轻喷洒一层防晒喷雾，以达到更好的防晒效果，只不过事后要记得洗掉。

头发需要防晒吗？头发防晒的产品有哪些

其实头发也是需要防晒的，举个例子，头发被直板夹，卷发棒等等高温头发产品处理后，会变得干枯毛躁，而夏天的阳光也是温度高，照射强的哦！

头发需要防晒吗

头发是需要防晒的

头发防晒可以在头发上形成保护膜，减少夏季高温对于头发的烘烤，紫外线对于头发老化的危害，如果你坚持下去，你会发现头发没有以前那么的干枯哦！

头发防晒记得要卸妆

如果是用的头发防晒喷雾等等化妆品进行的防晒，建议头发卸妆，不然堵塞头皮的毛孔，有可能出现头发的困扰或者是头皮长痘痘等等东西

头发防晒怎么进行

物理版本

防晒帽子，太阳伞最为方便，因为它们不会有负担，而且还可以顺便做了面部防晒，纯天然，也适合懒人

化学版本

用头发防晒喷雾，这些往往有补水和清凉的成分，想象一下喷完之后头脑清醒，想象一下喷完之后就好像给头上的头发补水了，这样也可以减轻干枯，感觉就像是在给头发浇水，哈哈哈！

头发也要防晒吗？

头发是需要防晒的，外出时可以采取物理防晒，带帽子或打遮阳伞。头发被暴晒后，毛发表面的毛鳞片会受损，导致毛皮质裸露，头发角蛋白中的水分丢失，从而导致发丝卷曲毛糙、手感粗糙、干枯分叉、失色，造成秀发的枯黄、脆弱、易断等。

头发要防晒吗为什么

头发也是需要防晒的，因为长时间的暴晒会导致头发干燥、易断、缺乏弹性，甚至还会让头发的颜色变浅，所以说在阳光很强烈的时候外出就需要做好头发的防晒，比如可以戴一顶帽子。

我们大家都知道防晒的重要性，全身上下其实都需要防晒，其中就包括头发防晒，为什么头发也需要防晒呢?接下来告诉你答案。

头发要防晒吗为什么

如果头发直接接受太阳的直射会很烫，因为黑色本身就是吸热的一种物质，由于这种热度的提高就会使我们的头皮分泌太多的汗液。这种情况对头发就非常的不好，所以头发是需要防晒的。

有很多的针对头发防晒的一些喷雾，它们有保湿的效果，只要轻轻喷在头发上就可以，但最好的防晒方法还是戴一个帽子。

因为这些防晒成分里面，都是含有一定的化学成分，对头发我觉得并不是太好。很多人的发质都不是非常好，虽然经常性的洗头发，但是头发还会有干枯分叉这样的毛病，其实如果属于那种单性的发质，并不需要每天都洗头，三四天洗一次就可以。

头发防晒用多少指数合适

专家通常建议选择SPF值为10的头发防晒油。应根据防晒系数的高低确定重复施用的间隔时间。如果是长时间曝晒阳光，需要反复施用防晒产品才能确保安全。头发防晒油是一种专门设计用于给头发提供UVA和UVB紫外线防晒保护的产品。众所周知，暴露于有害的阳光辐射会导致头发干燥，褪色和断裂。头发防晒霜通常包含一些与身体其他部位防晒产品相同的活性成分，并且有洗发香波和护发素等形式可选。头发防晒霜能保护头发颜色，并防止毛囊遭受阳光辐射造成的结构性损伤。

头发防晒产品的主要成分

头发防晒产品含有氧化锌或氧化钛等活性成分，会附着在毛囊表面，并反射有害紫外线辐射。其它防晒产品可能包含能渗透毛囊，以提供更持久防晒保护的特定成分。渗透毛囊的头发防晒产品往往被认为最适合每天短暂接触阳光的头发。头发和头皮防晒保护产品一般会在包装瓶上列出防晒系数等级(SPF)。许多护发产品也包含能阻挡或反射UVA和UVB辐射的成分，但最有效的产品仍然是专门设计用于防晒保护的产品。

对于头发防晒，spf指数尽量选择偏低的，这样不会对头皮产生过多刺激。希望本文对你有帮助。

关于头发也需要防晒吗和头发也需要防晒吗知乎的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。