突然发胖的原因（小孩发胖的原因）

发布时间：2023-05-30 08:45:11

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导读今天小红来为大家带来的是突然发胖的原因，小孩发胖的原因，让我们一起往下看看吧！1、用饮料代水。2、这是很多孩子发胖的原因，饮料（可乐...

今天小红来为大家带来的是突然发胖的原因，小孩发胖的原因，让我们一起往下看看吧！

1、用饮料代水。

2、这是很多孩子发胖的原因，饮料（可乐、雪碧、果汁之类）随手可拿，渴了不喝白水，只喝饮料。

3、饮料中通常含有较多糖分，且越喝越想喝，不会产生饱腹感，势必造成能量摄入过多。

4、——减肥对策：要喝只喝白开水或瓶装水。

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