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四物汤有哪四物

四物汤被称为女性养血第一汤，那么你知道四物汤有哪四物吗，下面我们一起来了解吧。

四物汤有哪四物

　 　1、当归： 当归的首要功效就是补血调经，此外还有泽颜润肤的功效，在保护女性健康方面扮演着极其重要的角色。

　 　2、熟地： 能对付女性脸色苍白、头晕目眩、月经不调，与当归配伍还能增强当归的补血、活血疗效。

　 　3、川芎： 既为妇科主药，又是治疗头痛良方，还能影响内分泌系统，减轻乳房不适、心情焦虑及沮丧等经前症状。

4、白芍 ：《唐本草》说它“益女子血”，现代中医认为它能够养血柔肝，对月经不调有着很好的疗效。

四物汤的做法

材料：当归、熟地、川芎、白芍各15克。

做法：在所有药材里先加入适量的.酒，再加水煎煮即可。

tips：煮的时候用中等大小的饭碗装4碗水，煮到最后只剩一碗水的量。

把上好的红枣、枸杞大把地放下去，汤水绝对会变得甜蜜起来。当然，你也可以稍加些白糖或冰糖进去。

用法：早晚空腹饮用，任何温度都可以，但是药材煮过之后最好不要放置隔夜再煮。

只要坚持吃上两三个经期，脸上的气色一定会好很多，痛经也消失了。

四物汤是哪四物？四物汤怎么做?

在中医文化中四物汤作为传统补血养血经典药方自古流传。四物汤不仅滋补气血，还是美容良方，四物汤补血养血的同时还有助于气血顺畅，所以常喝四物汤能让你脸色红润、肌肤更光滑，看起来更年轻。那么，四物汤是哪四物?四物汤怎么做?

四物汤是哪四物

四物汤是传统中医流传下来的药方，最早出现记载于唐朝的蔺道人著的《仙授理伤续断秘方》，通过实践运用《太平惠民合剂局方》四物汤是目前应用较为广泛的，被后世医家称为“妇科第一方”，“血证立法”;“调理一切血证是其所长”及“妇女之圣药”等。“四物汤”是中医补血、养血的经典方药，方由当归、川芎、芍药、熟地四味药组成。然而在中国台湾省，比较流行的玫瑰四物汤是由当归、川芎、肉桂、熟地黄或者是生地黄熬制而成，如果是属于体质偏热的人适合喝生地黄组成的玫瑰四物汤，如果是体制偏寒性的人适合喝由熟地黄组成的四物汤。

四物汤怎么做

1.基本做法

材料：当归、熟地、川芎、白芍各15克。 

做法：在所有药材里先加入适量的酒，再加水煎煮即可。煮的时候用中等大小的饭碗装4碗水，煮到最后只剩一碗水的量就OK了。 

用法：早晚空腹饮用，任何温度都可以，但是药材煮过之后最好不要放置隔夜再煮。

功效：补血调血，不仅能改善面色苍白、肌肤粗糙等状况，还能使发质变得润泽。 

2.寒性体质煮法 基本四物 茯苓、红枣、白扁豆 在煮四物汤时，将以上三种配料一同发放进去，红枣性温，很适合寒性体质的人。 

3.热性体质煮法 基本四物-熟地 生地、麦门石、天冬 将四物汤中的熟地换成生地，再加上美门石、天冬一起煮，煮法与四物汤的基本煮法相同，生地性凉，可退火兼补血。 

4.血虚体质煮法 基本四物 党参、黄精、茯苓 在煮四物汤时，将以上三种配料一同发放进去，党参、黄精就可同时补气、补血。

5.气虚体质煮法 基本四物-熟地 党参、茯苓 党参可补脾益肺，促成红血球生成，茯苓可健脾、补气。 

基本煮法煮出来的四物汤也许有不少女生喝不惯，因为完全是中药汤的感觉嘛!别沮丧，四物汤的煮法其实很灵活，想让它更好喝些，只要加料进去就行啦! 甜蜜煮法 煮四物汤时，把上好的红枣、枸杞大把地放下去，汤水绝对会变得甜蜜起来。当然，你也可以稍加些白糖或冰糖进去，不过为了保持身材，还是少放点糖为妙! 肉汤煮法 将当归、川芎、白芍、熟地洗净后装入过滤纱袋中，与去皮土鸡腿一只一起放入锅中，加水覆盖，先以大火烧至水滚，后改小火慢炖，煮至鸡肉熟透后起锅。

四物汤什么时候喝最好

四物汤补血最快的方式，就是从月经结束那一天起每天喝四物汤，连喝3天。现在，市面上也有卖方便冲泡的四物汤，但自己去中药店抓药，再用小砂锅炖汤的感觉是不可代替的!其实，炖四物汤真的很简单，所用的药材在一般药店里都能够买到，你不妨亲手试一试。准备当归、熟地、川芎、白芍各15克，在所有药材里先加入适量的酒，再加水煎煮即可。煮的时候用中等大小的饭碗装4碗水，煮到最后只剩一碗水的量就可以了。早晚空腹饮用，任何温度都可以，但是药材煮过之后最好不要放置隔夜再煮。这样补血调血，不仅能改善面色苍白、肌肤粗糙等状况，还能使发质变得润泽。

四物汤是哪四物呢?

四物汤的四物是指当归，熟地，川穹和白芍。四味中药在活血养血的同时还有行气通络的作用，既滋补又活血通络，这样的作用可以相辅相成。

四物汤是一首出自《太平惠民和剂局方》的中医方剂，主要由熟地黄，当归，白芍，川芎组成。本方具有补血活血的功效。四物汤中熟地养血滋阴填精，白芍补血和营敛阴，当归补血活血调经，川芎活血行气。四物补中有通，阴阳调和，营血可复。

四物汤服用的最佳时机。

一般说来，秋季是服用四物汤的最佳季节，月经结束后第一天服用是最佳时机。这是因为，在经过夏季的消耗后，秋季服用滋补药，调整脏腑的功能，可以增强身体的抵抗力，从而为接下来冬季的滋补打下基础，做好准备。

所以在秋季的时候选择气血双补的方法，帮助气血畅通，促进身体的脏器功能，在这个时候喝四物汤，时间最好。当冬天来临的时候，就能有一个更强壮的身体来适应日渐寒冷的气候，从而有助于我们预防冬季寒冷。

四物汤是哪四物各多少克?

四物汤是当归、熟地、白芍、川芎四物，各15克、15克、10克、8克。

需要磨成粗末，加水220毫升，煎至150毫升，空腹时热服。生理期后早晚两次，连续喝一周即可。也可以加入红枣、枸杞子和冰糖，让汤药口感好些；或者加鸡、排骨或鲫鱼，这样煮出来的汤味道更好，中药味也会淡一些。

四物汤禁忌：

1、四物汤温燥，经常便秘、热性体质、容易上火的女性不宜服用。

2、重度贫血而口唇苍白者，以及肠胃虚弱易腹泻的女性并不适用。

3、感冒时也不能用，以免上火。

以上内容参考：人民网-四物汤补血调经

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